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Category «Salute e Benessere»

Differenza tra osteopata e fisioterapista

Per quanto si tratti di due figure professionali ben distinte tra loro, sono ancora tante le persone che confondono il mestiere dell’osteopata con quello del fisioterapista. Se anche tu sei tra coloro che non conoscono le differenze che esistono tra queste due professioni, sei nel posto giusto. In questo articolo, infatti, vedremo nello specifico di …

Educazione alimentare: consigli utili per tutti

Mentre cresce il numero di persone che soffrono di disturbi alimentari, diventa sempre più importante porre l’attenzione sull’educazione alimentare. Mangiare è una necessità fisiologica indispensabile, mentre lo è meno il mangiare bene in maniera sana, corretta e bilanciata, tanto che è una preoccupazione che in pochi sembrano di avere. Anche per questo motivo, iniziando già …

Disinfezione: cos’è e come farla correttamente

Il tema della pulizia, disinfezione e sanificazione di superfici e ambienti è, ormai da diversi anni, di estrema rilevanza. Spesso, però, c’è ancora molta confusione tra questi tre termini, tanto da essere usati impropriamente come sinonimi. È importante precisare, quindi, che pulizia, disinfezione e sanificazione sono azioni distinte, ciascuna con un suo ruolo ben definito. …

Depressione: cos’è e come riconoscerla

Negli ultimi tempi si sta parlando molto di più della salute mentale, un tempo molte persone preferivano nascondere i propri problemi per vergogna o per paura di essere giudicati. Ancora sono molte le persone che non affrontano volentieri il tema della salute mentale, ma è davvero importante parlare. Per sdoganare questo argomento, vogliamo parlarvi di …

Gli utilizzi degli ultrasuoni nel campo estetico

Articolo scritto con la collaborazione di cellinbeautyclinic.com. Negli ultimi anni, il dimagrimento con ultrasuoni è diventato una delle tecniche più diffuse per eliminare la cellulite e perdere qualche chilo. Ma quali sono esattamente gli ultrasuoni e come funzionano? In questo articolo, analizzeremo tutti gli utilizzi delle onde sonore nel campo estetico, focalizzandoci in particolare sul …

Integratori naturali per aumentare la concentrazione: come migliorare la tua memoria per lo studio e le funzioni cognitive

Articolo scritto con la collaborazione di salusfy.com  La concentrazione è fondamentale per svolgere qualsiasi attività, sia che tu stia studiando per un esame, lavorando al computer o semplicemente cercando di rimanere concentrato durante una conversazione. La buona notizia è che ci sono integratori naturali che possono aiutare a migliorare la tua facoltà di raccoglimento e …

La terapia cognitivo-comportamentale per i disturbi ossessivo-compulsivi: una guida completa

Articolo scritto con la collaborazione di psicologodibase.com I Disturbi Ossessivo-Compulsivi (DOC) si distinguono per la presenza di fisime o fissazioni e gli atteggiamenti immotivati e/o fuori luogo nel comportamento di un individuo. La fissazione può essere considerata un pensiero ricorrente, che provoca un forte senso di ansia e preoccupazione, mentre la compulsione rappresenta un comportamento …